Le principe est de faire un certain nombre de pétales de
chaque coté, puis lorsque la main droite arrive en bas et que
la main gauche arrive en haut, il faut faire une brève
isolation de face de façon à retourner dans la
position de départ.
L'antispin est relativement simple à faire sur cette figure
donc même si vous n'arrivez pas à faire la fleur antispin
vous pouvez tenter celle là.